Ganzheitliches Körpertraining mit Tanz

Fitness, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl: ein Angebot für bewegungsfreudige Erwachsene mit Vorerfahrung. Verspannungen werden abgebaut, die Gelenke werden mobilisiert, die Muskulatur wird gelockert, gedehnt und gekräftigt. Die Übungen helfen dabei, Haltung, Körperwahrnehmung, Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Tanzsequenzen – allein und mit anderen Menschen – lassen uns die eigenen Möglichkeiten und unsere Bewegungsfantasie erkunden. Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.